Le Filippine sono un Paese ricco di antiche tradizioni e di un numero crescente di hotel spa di lusso, in cui trascorrere qualche giorno di pieno relax. Anche per questi motivi le Filippine stanno rapidamente diventando una delle principali destinazioni wellness del mondo, e che siate alla ricerca di un ritiro medico olistico, di un massaggio con bastoncini di bambù o di un’isola privata per fuggire da tutto, la nazione ha davvero tutto quello che serve per farvi sentire rilassati e ringiovaniti a lungo.
Ritiri benessere a Batangas
Le Filippine ospitano numerosi ritiri benessere dove i viaggiatori possono rilassarsi e partecipare a programmi per la perdita di peso, l’insonnia, il diabete.
Trattamenti come l’agopuntura, l’ozonoterapia e la colonscopia sono condotti da medici specializzati, mentre nutrizionisti e allenatori di fitness sono a disposizione per piani alimentari personalizzati e lezioni private di tai chi. Per gli ospiti che desiderano semplicemente rilassarsi, massaggi profondi, scrub per il corpo e sessioni di meditazione guidata sono alcune delle numerose attività disponibili nel Paese.
La provincia di Batangas, in particolare, è il luogo ideale per rilassarsi ammirando il tramonto sulle sue montagne boscose. Per cena, il cibo vegano coltivato nella zona e i piatti vegetariani sono il modo perfetto per concludere una giornata rilassante.
Isole private a El Nido
Altra tappa formidabile per chi vuole rilassarsi nelle Filippine è quella dell’arcipelago di Palawan, luogo perfetto per un viaggio privato. Le sue isole ospitano alcune delle foreste più dense e ricche di biodiversità delle Filippine, dove vivono molte specie endemiche di uccelli e mammiferi, tra cui il bucero di Palawan, a rischio di estinzione, grazie agli sforzi di conservazione dei resort. Per proteggere la fauna selvatica, qui non troverete moto d’acqua o sport acquatici a motore.
Al contrario, i resort locali incoraggiano gli ospiti a rilassarsi entrando in contatto con la natura attraverso l’esplorazione a propulsione umana e rispettosa dell’ambiente: si pensi alle escursioni verso baie turchesi incorniciate da scogliere calcaree boscose, al birdwatching lungo i sentieri della foresta o alle escursioni in kayak tra le mangrovie della laguna al tramonto. I bungalow overwater e i cottage sulla spiaggia, costruiti con legname riciclato e dotati di pannelli solari e scaldabagni ad alta efficienza energetica, consentono agli ospiti di addormentarsi al suono dello sciabordio delle onde.
Soggiorni di lusso nelle Isole Cuyo
Concludiamo poi con la proposta di un soggiorno di lusso nelle Isole Cuyo. Sul punto più alto si trova la spa, dove antichi rituali di benessere provenienti dalle Filippine e dall’Amazzonia si fondono con tecniche moderne per un relax estremo. Il trattamento principale della spa è il massaggio Hilot, un rituale di guarigione filippino vecchio di secoli che utilizza foglie di banano e olio di cocco spremuto a freddo per alleviare lo stress e i muscoli doloranti.
Il trattamento Dag-Dagay per i piedi – una tradizione nata quando i bambini filippini massaggiavano i piedi dei genitori con bastoncini di bambù dopo una giornata nei campi – utilizza un impacco di tè verde e un massaggio di bambù per ridurre il gonfiore dei piedi.
